​Tiempo de preparación 5 minutos Hora de cocinar 15 minutos Tiempo Total 20 minutos Porciones: 4 porciones Calorías: 450kcal Ingredientes...

​ INGREDIENTES Aceite de oliva virgen extra 1 libra de espaguetis secos, partidos en trozos de 2 a 3 pulgadas 2 pimientos rojos asados,...

​ INGREDIENTES 1½ tazas de arroz basmati 1 lata (14 onzas) de garbanzos, escurridos y enjuagados 4 cucharadas de condimento Shawarma,...

​ INGREDIENTES Aceite de oliva virgen extra de la mejor calidad 2 tazas de calabaza picada 1 taza de zanahorias picadas 1 taza de...

​ Ingredientes : 2 tazas de trigo burgol fino, ½ morrón rojo picado fino, ½ cebolla grande bien picada, 2 cdas de aceite, jugo de 5...

​ Ingredientes : 3 REMOLACHAS ARROZ DOBLE CAROLINA (una taza) CEBOLLA (a gusto) CEBOLLA DE VERDEO (a gusto) MANTECA (dos cucharadas) 1...

​INGREDIENTES: 1 l de leche 1 cda. de manteca 270 gr. de Vittina 3 yemas 100 gr. de queso rallado nuez moscada sal y pimienta crema de...

​Ingredientes: 1/3 de taza de avena molida 3 claras 1 yema Stevia canela a gusto 1 pizca polvo de hornear 1 pizca de leche de almendras...

​ Ingredientes : 1/2 Kg. de lentejas, 1/4 Kg. de cebolla picada, 1 ají picado, 2 dientes de ajo, 1 lata de tomates, 2 zanahorias en...

​ Ingredientes : 2 tazas de garbanzos cocidos, 2/3 taza de pasta de sésamo,(tahini) ¾ taza de jugo de limón, 2 dientes de ajo machacado,...

​ Ingredientes : 1 lata de garbanzos, sal provenzal, 1 chorrito de aceite, jugo de limón, comino. \ Preparación : Procesar todo y...

Tiempo de preparación: 15 min  Tiempo de cocción: 35 min  Tiempo listo: 50 min Porciones:6 porciones Ingredientes 3 cucharadas. aceite...

​ Ingredientes : 8 papas medianas, 2 huevos, ½ taza de harina, ½ cdta. De polvo de hornear, sal y pimienta, 2 cebolla cortadas....

​ Ingredientes 2 libras de coles de Bruselas frescas y cortadas por la mitad a lo largo (9 tazas) 2 cucharadas de aceite de oliva 1/2...

​ INGREDIENTES 1 cucharadita de mantequilla ¼ de taza de cebolla picada 1 diente de ajo picado 1 taza de espinaca ½ taza de crema espesa...

​ INGREDIENTES 2 zucchini medianos 2 cucharadas de cebolla dulce rallada 2 huevos grandes, ligeramente batidos 6 a 8 cucharadas de harina...

Ingredientes : Cebolla roja, acelgas, espinacas, sal y pimienta, huevos Opcional: queso feta Preparación : Pica todas las verduras y...

​INGREDIENTES: 200 gr. manteca blanda 200 gr. queso García o Saavedra 200 ge harina común sal 2 huevos queso de rallar Procedimiento:...

​ Ingredientes : 2 cucharadas de mantequilla o margarina vegana 2 cucharadas de harina 1 taza de caldo de verduras o pollo ½ taza de...

​ Ingredientes Champiñones, cebolla morada, Tahini , cilantro y nueces picadas (almendras, piñones o similar) Preparación Vacía los...