​ Ingredientes 5 plátanos muy maduros 5 cucharadas mantequilla sin sal, derretida; puede sustituir 4 cdas. ghee para un sabor más a nuez...

​ Ingredientes 3 plátanos muy maduros ½ taza de yogur griego 1 huevo 1 ½ cucharadita stevia o 2 paquetes ¼ taza de almendras trituradas,...

​ Ingredientes 1 taza de puré de plátanos maduros ¼ cucharadita Vainilla (también puede sustituir a un edulcorante sin azúcar) 2...

​ Ingredientes 1 bolsa (12 onzas) de chispas de chocolate negro parve ¾ taza de leche de coco 1 cucharada de extracto con sabor a tu...

Ingredientes ​ Bananas machacadas como puré (4) 6 cucharadas de harina 1/3 taza de leche 3 cucharaditas de polvo de hornear 2 Cucharadas...

​ INGREDIENTES 1 1/2 - 2 libras de muslos de pollo, 5 muslos de pollo sal pimienta negro 3 cucharadas de miel 3 cucharadas de mostaza...

Ingredientes : 4 barritas de chocolate para taza (reservar 1) 4 cucharadas de cacao tipo Nesquik 1/2 taza de azucar 200 gs de manteca 1/4...

​Ingredientes puerro , huevos, quesos muzzarella, chedar y provolone, crema liquida, sal y pimienta. Tarta para horno. Hornear...

​ INGREDIENTES 1 (2 libras) filete de salmón, sin piel 2 dientes de ajo, picados ½ taza de salsa tamari (salsa de soja japonesa...

​Para 4 porciones Ingredientes : Para la mezcla de miga de pan: ¾ taza de pan rallado de buena calidad 1 cucharita de cáscara de limón ¼...

​2 tazas de quinua cocida (alrededor de 1 taza sin cocer) 1 pimiento morrón rojo, picado 1/2 pepino, picado 1 taza de garbanzos...

​ INGREDIENTES 1 cucharada de mantequilla para sartén 1 (paquete de 16 oz) de brócoli picado congelado 8 huevos grandes 1/2 taza de queso...

​ Ingredientes 1 base de tarta congelada de 9 pulgadas 5 huevos grandes 1 taza de crema espesa 1/4 taza de mayonesa 1 1/2 cucharadita de...

​2 tazas de quinoa, cocida (aproximadamente 1 taza sin cocinar) 1 pimiento rojo picado 1/2 pepino picado 1 taza de garbanzos 1/2 cebolla...

Ingredientes :​ 1 cebolla 2 zucchini sal pimienta pimenton comino ajo en polvo Preparación Picas cebolla blanca y los zuccini los pones a...

Ingredientes 1 Kg de medallones de carne 3 cabezas de ajos 1 cucharada de pimentón ahumado 1 taza de cilantro picadito sal y pimienta al...

Ingredientes 1 clara 1/2 taza de azucar 200cc de crema jugo de medio limon o 2 cdas Preparación: Batir 1 clara y cuando empieza a estar...

​ Ingredientes : 1⁄2 KG DE harina leudante., 1 taza de azúcar, 1 taza de miel, 1 taza de aceite, 3 huevos, 1 vaso de té fuerte, 1 pizca...

​Rinde para 8-12 porciones. Ingredientes 2 pollos (de 1 – 1.5 kg. cada uno) 2 cucharitas de páprika 2 cucharitas de ajo granulado 1...

​​ Ingredientes 2 berenjenas grandes (alrededor de 2 libras en total), peladas y cortadas en rodajas de 1/3 de pulgada Sal 1 1/4 tazas de...