Tiempo de preparación: 5-10 min. Tiempo de cocción: 10 min. Porciones: 2
Ingredientes: 1 cucharada de tomillo, picado 2 dientes de ajo, picados 11/2 tazas de pan rallado suave 2 cucharadas de perejil picado 1 cucharadita de ralladura de limón 1/2 cucharadita de sal 1/4 cucharadita de pimentón 1 cucharada de mantequilla, derretida 1/4 cucharadita de condimento de limón y pimienta 2 filetes de salmón (6 onzas cada uno)
Preparación: En un tazón, agregue el pan rallado, el perejil fresco, el tomillo, el ajo, la ralladura de limón, la sal, el condimento de limón y pimienta y el pimentón. Combinar para mezclar bien entre sí. Coloque la OAP sobre la plataforma de la cocina. Coloque la tapa de la freidora de aire encima. Presione Air Fry, configure la temperatura a 375 ° F y configure el temporizador a 5 minutos para precalentar. Presione "Inicio" y deje que se precaliente durante 5 minutos. Tome la canasta de la freidora, engrásela con un poco de aceite en aerosol. En la canasta, agregue los filetes de salmón con la piel hacia abajo y cubra con la mezcla de migas. Coloque la canasta en la olla interior, cierre la tapa de la freidora de aire en la parte superior. Presiona el ajuste "Hornear". Fije la temperatura a 390°F y ajuste el temporizador a 10 minutos. Presiona inicio." Abra la tapa de la freidora después de que termine el tiempo de cocción. Servir tibio.
Nutrición: Calorías: 308 Grasas: 1** Grasas saturadas: 2,5 g Grasas trans: 0 g Hidratos de carbono: 11,5 g Fibra: 1 g Sodio: 347 mg Proteína: 9g |
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